Frases que inspiran

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“Me doy cuenta que si fuera estable, prudente y estático; viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, por que ése es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida, perpleja y excitante”.

                                                                                                                                                    Carl Rogers

Limpieza de primavera “El dormitorio”

Ha llegado la primavera y con ella, los cambios de armario y la limpieza reglamentaria del año. Es el momento en el que tenemos que guardar toda la ropa de invierno, que ocupa tanto que no sabemos dónde meterla, y muchas de las cosas que aún conservamos, habrá llegado el momento de deshacernos de ellas.

1º Paso: Saca todo el armario y organiza.

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2º Paso: Ordena por colores y lo que realmente utilizas diariamente.

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3º Paso: Guarda la ropa de cama de invierno, (te alegrarás de encontrar por fin hueco para ese nórdico que tanto ocupaba) y la ropa que no vayas a utilizar hasta el año que viene en cajas de almacenamiento para ganar en espacio:

bolsas de aire

4º Paso: Uno de los productos que más partido le hemos sacado, tanto como técnica de almacenamiento como para viajar, es utilizar bolsas de aire, ahorrarás mucho en espacio! Puedes encontrarlas pinchando aquí

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5º Paso: Para ropa más delicada, nosotras utilizamos estas cajas de almacenaje, ya que son totalmente aislantes del polvo exterior y consiguen mantener la ropa en perfectas condiciones, puedes verlas pinchando aquí

bolsa zapatos

6º Paso: Guarda tus zapatos de invierno en este zapatero portatil que no ocupa nada de espacio, que nos los mantendrá bien conservados hasta el año que viene. Puedes verlo aquí

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7º Paso: Decora tu habitación y ropa de cama con colores vivos, que te alegren el día, sábanas de algodón y almohadas limpias y cómodas. Acuérdate del zumo de limón que hablábamos en el post anterior, de la importancia del olor a limpio y fresco para un buen descanso.

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8º Paso: Hazte con un zapatero como éste para los zapatos de tu día a día, de manera que los veas de un simple vistazo y nunca se estropeen.

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9º Paso: Ahora en primavera y verano que tanto se llevan las carteras de mano, reutiliza una vieja estantería para ordenarlos.f5597d649894fbfaa234d1f434e192c8

10º Paso: Decora con una planta tu habitación, para darle vitalidad y frescura.

¿Recuerdas el post de cómo minimalizar tu armario? Toma ideas aquí

Si te ha gustado el post de hoy, ayúdanos a llegar a más gente y minimalizar su vida. Gracias por leernos.

@minimalizate_

Cuento para reflexionar: El anillo del rey

Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte:

“Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante del anillo”

Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total. Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada.

El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto, lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por el anciano, de modo que también lo consultó. Y éste le dijo:

“No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje”

Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una ocasión me encontré con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento, me dio este mensaje” (el anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey).

“Pero no lo leas” -le dijo- “mantenlo escondido en el anillo”

“Ábrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación”

Ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle; caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el enemigo le cerraba el camino. Ya podía escuchar el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante y no había ningún otro camino.

De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso. Simplemente decía:

“Esto también pasará”

Mientras leía estas palabras sintió que se cernía sobre él un gran silencio. Los enemigos que le perseguían debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino, pero lo cierto es que poco a poco dejó de escuchar el trote de los caballos.

El rey se sentía profundamente agradecido al sirviente y al místico desconocido. Aquellas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a ponerlo en el anillo, reunió a sus ejércitos y reconquistó el reino. Y el día que entraba de nuevo victorioso en la capital hubo una gran celebración con música, bailes. Él se sentía muy orgulloso de sí mismo.

El anciano estaba a su lado en la carroza y le dijo:

“Apreciado rey, le aconsejo leer nuevamente el mensaje del anillo”

“¿Qué quieres decir?” -preguntó el rey “Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta. No estoy desesperado y no me encuentro en una situación sin salida”

“Escucha” – dijo el anciano – “este mensaje no es sólo para situaciones desesperadas. También es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado; también es para cuando te sientes victorioso. No est sólo para cuando eres el último; también es para cuando eres el primero”

El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: “esto también pasará”, y nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba, pero el orgullo, el ego, había desaparecido. El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Lo bueno es tan transitorio como lo malo.

Producto minimalista ecológico: Spray natural de limón

Tras las vacaciones de Semana Santa, ¡hemos vuelto con muchísimas ganas y millones de ideas que queremos compartir con vosotros! Cómo siempre seguiremos compartiendo inspiraciones minimalistas para nuestra casa y vida diaria 🙂

En un paso más para seguir creciendo con el blog, y seguir compartiendo ideas y estar más cerca de vosotros, nos hemos aventurado a crear la Tienda Online de Minimalizate, en un principio, disponible a través de eBay, dónde hemos contactado con proveedores de confianza, que nos ofertan productos ecológicos, con un marcado carácter minimalista, y que pondremos a vuestra disposición a través del blog y nuestra página.

En un intento de seguir llegando a cada casa, y cada persona, intentando simplificar su día a día, ganando en tiempo y tranquilidad.

El primer producto que estábamos deseando enseñaros es el Spray Natural de Limón, aunque también puede ser utilizado con lima, mandarina, pomelo, etc. Puedes encontrarlo pinchando aquí

Puede ser utilizado tanto en comidas como ambientador natural, actúa como antibacteriano, antiviral, refuerza el sistema inmunitario y gracias a su gran contenido en Vitamina C ayuda a la absorción del hierro de los alimentos.

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Os explicamos algunos de los muchos beneficios que en concreto tiene el limón, en nuestro día a día:

Por las mañanas, tomándolo con agua tibia al levantarnos:

1º Hidrata

2º Producto alcalino y antibacteriano, disminuye las infecciones urinarias.

3º Contra el estreñimiento: favorece el tracto intestinario

4º Contra el mal aliento

5º Mejora el sistema inmunitario

Pulverizando en las comidas:

1º Favorece la digestión de los alimentos

2º Nos ayuda a adelgazar

3º Equilibra el PH

4º Aporta vitaminas, reforzando el sistema inmunológico

Beneficios de pulverizar limón natural en el ambiente:

1º Alejan el mal olor, produciendo una sensación de limpio y fresco a nuestro olfato.

2º Alivia los dolores de cabeza

3º Limpia el ambiente, combatiendo los resfriados

Espero que os guste el post y gracias por leernos, un saludo enorme 🙂

@minimalizate_

Cuento inspirador: Una taza de café

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Unos profesionales todos triunfadores en sus respectivas carreras, se juntaron para visitar a su antiguo profesor. La charla pronto se convirtió en quejas acerca del interminable estrés que les producía el trabajo y la vida en general.

El profesor les ofreció un café. Fue a la cocina y regreso con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más variada: de porcelana, de plástico, vidrio, cristal… unas eran sencillas y baratas, otras exquisitas y caras….

Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco de café.

Cuando lo hicieron, el profesor les dijo:

– Se habrán dado cuenta de que todas las tazas más bonitas y caras se han terminado muy rápido, lo que es natural, ya que cada una prefiere lo mejor para sí mismo.

Esa es la causa de sus problemas relativos al estrés –continuó diciendo- les aseguro que la taza no le ha añadido calidad al café.

En realidad la taza solamente disfraza lo que bebemos. Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Después se pusieron a mirar la tazas de los demás.

Ahora piensen lo siguiente: la vida es el café. El trabajo, el dinero, la posición social… son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida, pero eso no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevamos.

Muchas veces, por concentrarnos solo en la taza dejamos de disfrutar el café..

¡Disfruten el café! No importa nuestro aspecto sino lo que tenemos en nuestro interior para dar. La gente más feliz no es la que tiene lo mejor, sino la que hace lo mejor con lo que tiene.

¡Minimalizate esta primavera!

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La primavera ya ha llegado, época de cambios, adaptación y también de oportunidades! Ahora es cuándo más necesitamos una “minimalización” en nuestra vida, saber y aprender a gestionar nuestro día a día, es clave en esta época del año.

Cómo ya hemos comentado en más de una ocasión, y los que ya seguís el blog, el minimalismo no es sinónimo de persona tacaña que quiere vivir con lo mínimo posible para subsistir, es evidente que la palabra minimalismo tiene muchos grados, pero nosotros no buscamos llevarlo al extremo. Nos enfocamos en sacar la mayor PRODUCTIVIDAD a nuestra vida, conocer métodos que nos facilitan las cosas tanto en casa, como en el trabajo, como en nuestra vida personal. Quizás tengas que echar un vistazo al post en el que empezó todo esto aquí 🙂

La primavera es una época que me encanta, porque es cuándo, tras pasar el invierno, empezamos con muchas ganas a plantear los cambios de armario, hacemos limpieza de primavera, de la que daremos muchos trucos, aparecen millones de planes, fiestas, bodas, etc. a los que acudir, y ni nuestro bolsillo, ni nuestro frenético día a día nos deja disfrutarlo tanto cómo quisiéramos.

Pero para eso estamos nosotras, para darte los consejos que necesitas, y en un paso más por llegar a vosotros y echaros esa mano amiga.

Durante este mes, nos hemos centrado en la persona, en una preparación para lo que venía, espero que estés empezando a tener claro tus metas y objetivos, y empieces a dejar de lado todo lo que estorba o no te hace disfrutar de tu vida. Es importante adoptar el hábito de “Mens sana in corpore sano” porque la fortaleza no sólo se mide físicamente, es importante ser fuertes mentalmente, crear nuestra personalidad fuerte y decidida ante nuestros objetivos y alcanzar nuestras metas, y eso se consigue siendo una persona que equilibra su vida, con una alimentación saludable y ejercicio físico, y que se conoce mejor a sí misma, que hará que nos sintamos preparados para casi cualquier cosa.

Día del padre

Os dejo algunas divertidas ilustraciones que he encontrado por ahí para felicitar el día a vuestros padres! Espero que os gusten tanto como a mí!

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Y una de las que más me ha gustado y seguro que muchos buscan y no pueden encontrar, sería esta:

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